画像提供：アイコン屋めがぴこ
今年のお正月に風邪を引いて、
それからというもの、ずっと声が嗄れたまま･･･。
（職場の空調で乾燥しているから、という説もあり･･･。）
いままで３オクターブ近くあった音域も、
上１／３が未だ戻らないまま。Ｔ_Ｔ
趣味とはいえ、ポップス･ボーカルを習っている身としては、
音域が狭くなるのは、かなり痛い。（Ｔ△Ｔ）アウ・・・
ボーカルのクラスメートからは、未だに
「charmcatは高音の女王だから、中音から下は歌えないｏｒ苦手。」
という烙印を押されている。＾＾；；
でも、それよりも･･･。
今まで歌えた曲が歌えなくなっちゃうくらい悲しいことは無い。（Ｔ△Ｔ）アウ・・・
ので。
つい最近、いい本を見つけた。＾＾
（時間がたってリンク切れを起していたらごめんよ。＾＾；；）
広瀬香美さんほどのハイトーンボイスになりたいとは思わないが、
でも、今まで出ていた音域を取り戻せるんならと思って、
本に書かれていることを実行中。
・・・つっても、
まだ一番最初の、「声の出発点はお尻の穴！」の段階なんですけど。＾＾；
元々、おいらは小学生の時に水泳を習っていたことがあるので、
腹式呼吸自体は習っているんだけども、
広瀬先生のおっしゃるに、
腹式呼吸の簡易版って言うのが、
お尻の穴をキュキュッと引き締めることらしいんだな。
おへそ下辺りの丹田って言うツボを鍛えるのは、
どんな動作でも共通していることのようですな。＾＾
（ロングブレスダイエットも、丹田を意識するって聞いたことがある。）
このお尻の穴を引き締めるって言うのは、
丹田を鍛えると同時に、周りの筋肉も刺激するから、
ちゃんとやると結構な筋肉痛になりますのよ。＾＾；；
おいらはダイエット目的でやっているわけじゃないけど。
高音域が戻って、腹回りが引き締まって、
腰周りに筋肉が付いて、歩くのも楽になったら･･･いいかなぁ、と。＾＾
当面は、お尻の穴を引き締めて３分キープが目標。
飽きっぽいおいらのことだから、３日坊主にならなければいいが･･･。＾＾；；
天性のものぐさだから、われながら心配。σ（^◇^；；
・・・ってか、
それよりも、本を読破する方が先！！えへへ(〃∇〃)ゞ
（まだ全部読んでませ～ん。＾＾；；）
