昨日の診察で、12月に検査した結果が返ってきた。
とりあえず、A1cは6.5%をかろうじてKEEP。ε-(´▽`) ホッ
総コレステロール、HDLコレステロールも正常値範囲。
ただ。
中性脂肪が、正常値をピョコっと超えていた。
(どんな表現しとんねん!ヘ(_ _ヘ)☆\(^^;))
要は、
限りなく正常値に近い異常値
・・・なわけです。
思い返せば、ここのところ、あんまり野菜を摂れていなかったからなぁ。
体は欲しがっているんだけど、おいらが使える葉っぱ物って少なくて・・・。^^;
ああ。
今日の食事、献立を考えるだけで・・・頭痛がする。(×_×;)